Click to show Menu

Førstehjælp og idrætsskader

Kurset i idrætsskader er 3½ time og i udvidet version 12 timer. De grundlæggende elementer er skadesforebyggende træning og behandling af skader gennem RICE behandlingsprincippet. Deltagere kan efter idrætsskadekursus behandle akutte skader og styrke idrætsudøvernes fysik gennem hyppige øvelser, som forebygger skader..

Kurset i førstehjælp giver en grundlæggende kendskab til førstehjælp i akutte situationer.

Målgruppe

Trænere, instruktører og holdledere samt idrætsudøvere i idrætsforeninger

Indhold:

Idrætsskader

  • Læren om idrætsspecifikke skader
  • Genoptræning
  • Tapning
  • RICE og skadesforebyggende træning
  • Anatomi (12 timer)
  • Hjælp i behandlersystemet (12 timer)

Førstehjælp

  • Anatomi
  • Førstehjælpens fire hovedpunkter
  • Livreddende førstehjælp – deltagerne prøver selv kunstigt åndedræt
  • Almen førstehjælp
  • Småskader
Afviklingsform

1-2 dage (typisk i en weekend).
Deltagere i kurset om idrætsskader tildeles DIFs diplom i idrætsskadebehandling.

 

forstehjalp

Brug for hjælp?

Er du i tvivl om noget? Eller
skal du bruge hjælp til at vælge
kursus?

Kontakt os her

Tilmeld dig her

Er dette kursus/uddannelse

noget for dig?

Gå til tilmelding!